作者 | 石头城平凡的鱼仔

在职场中，我们常常被教导要勤奋努力，但硅谷传奇投资人纳瓦尔却提醒我们：职场人应该像狮子一样工作。

狮子不会整天忙碌，而是懂得休息、善于复盘、善于思考，然后在关键时刻全力冲刺。

而我们很多人却像牛马一样，埋头苦干却事倍功半。

其实，高级的工作智慧在于学会像狮子一样工作。

1

懂得休息

清华教授宁向东曾感慨：整个社会都陷入了“忙碌症”。

很多人不敢停下来休息，生怕被别人超越。

然而，这种盲目忙碌并不一定能带来成果，反而容易让人身心俱疲。

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牛津大学的一项研究显示，一位教授将12名基础条件相同的学生分成三组，让他们抄写一本枯燥的学术著作。一组每抄写45分钟休息15分钟；二组每抄写45分钟看10分钟新闻、聊5分钟天；三组则全程无休息。

结果显示，第一组的正确率和效率最高，第二组次之，而第三组错误最多且完成的单词量最少。

这表明，工作中懂得留白，反而能提高工作效率。

作家梁爽曾经因为出新书而忙得不可开交，她减少休息时间，甚至在极度疲惫时用罗曼·罗兰的话激励自己。

然而，她的身体很快吃不消了。

直到有一天，她取消所有待办事项，好好睡了一觉，看了喜剧电影，还出门爬山。

结果，她的状态好了很多，写作灵感也回来了。

她意识到，持续自律的前提是学会休息。

“忙”字，左心右亡，忙着忙着，心就死了。

只有懂得休息，才能走得更远。

2

善于复盘

著名心理学专家Jordan Peterson教授曾指出“伪勤奋”的一个表现：从不验证工作成果，只顾埋头苦干。

这样的人很容易陷入“无效勤奋”的循环。

设计员吉子曾经就是这样，她每天忙于设计和与客户沟通，但一段时间后发现，自己虽然很努力，却没有成长。

于是，她开始每天早上花15分钟反思自己的工作状态。通过不断调整，她每天能节省出2个小时的“圈外”时间，用来研究沟通技巧、复盘问题并有针对性地学习改进。

半年后，她的工作质量和效率得到了领导的认可，还成为公司里客户回头率最高的员工。

《终身成长》中提到一个公式：反思 + 痛苦 = 进步。通过复盘，我们才能发现自己的不足，从而调整自己。

财经界领袖豪威尔每周日晚都会回顾一周的工作，反问自己三个问题：

我这周做出了什么？ 有什么是有价值的？ 还能如何改进工作？

复盘让我们避免低水平的重复，让工作中的成功和失败都有价值。

3

善于思考

纪录片《富豪谷底求翻身》中，富翁格伦展示了如何在90天内逆袭为百万富翁。他被空运到陌生城市后，先通过打零工赚取生活费。

与其他工人不同，他会在解决温饱后思考破局方法。

他分析自己的优势，发现可以利用车辆拉货赚钱，还通过观察当地需求，找到商机，最终一步步建立起自己的公司。

低维的勤奋永远不如高维的智慧。像狮子一样工作，就是要留出时间思考。

《深度思考》中提到：普通人想出人头地，关键在于思考力。

思考行业的趋势、寻找适合自己的机会、寻找业务的破局点……思维力，就是一个人更上一层楼的底牌。

比尔·盖茨有自己的“思考周”，在胡德运河旁的小木屋中思考公司未来；贝佐斯每周预留两天时间畅想工作，寻找新创意。

这些大忙人都会抽出时间思考，我们更没有借口说太忙。

很多时候，阻碍我们成长的，不是手脚不勤奋，而是脑子不思考。

给自己时间去观察、沉淀、探索，有思考支撑的努力，才是我们普通人撬动命运的支点。

4

哲学家戴维·梭罗曾说：真正有效率的劳动者，不会整天马不停蹄地工作。

一个人最清醒的工作观，是学会张弛有度。

当我们懂得匀出一些时间去恢复能量和深度思考时，才能在工作困境中找到一个出口。

发布于：甘肃省